Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1358 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 53.86g | Carbs: 222.86g.
Breakfast: Сладуница Клубничное Чудо, Магнит Хлеб Московский, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Любятово Хлопья , Магнит Банан, Малина, Русское Море Икра Осетровая Имитированная. Lunch: Магнит Банан, Голден Яблоко , Магнит Мандарины. Dinner: Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, блины на кипятке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|