Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1136 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 57.09g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: Alpro Barista Coconut, Урбеч Урбеч из Кешью, ВкусВилл Манго, Форель, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Harry's Хлеб Тостовый, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Болгарский Перец, Alpro Barista Coconut, Магнит Помидоры Черри, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Морозко Green Картофель Фри, Жизнь Март Цыплёнок на Паприке. Snacks/Other: Maxler Max Motion Вишня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|