Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
43.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
2355 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 72.92g | Carbs: 356.98g.
Breakfast: Milka Lu, Яйцо, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Магнит Разрыхлитель Теста, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. Dinner: Milka Lu, Twix Mini, Zotman Пицца Маргарита, Nestle Maxiduo, Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Пекинская Капуста, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Bombbar Чипсы Краб. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adelllich's Weight History
|