Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1965 kcal
|
Fat: 99.84g | Prot: 95.14g | Carbs: 186.42g.
Breakfast: Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Тушеные Овощи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Увелка Пшено Варёное, Горбуша на Пару. Dinner: Яичный Желток, Куриная Грудка Отварная, Тандер Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Макфа Макароны Отварные, Цветная Капуста. Snacks/Other: Курага, Изюм, Смешанные Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmashenka8787's Weight History
|