Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1107 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 52.11g | Carbs: 78.54g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Чай Несладкий, Сливочное Масло, Лента Чёрный Рис. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Свиная Отбивная, Картошка по Французски. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krevansss's Weight History
|