Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
109.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1758 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 84.97g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Эконива Сыр Щучанский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Гриль. Dinner: ВкусВилл Торт «Бенто» с Клубникой, Бутерброд с Колбасой, Coca-Cola Кола, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Огурцом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|