Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1688 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 106.43g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Живая Десерт, Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки, Крылышки, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Золото Пущи Сыр Голландский , Помидоры, Sveza Сыр Творожный , Батон, Борщ классический. Dinner: Блины с Творогом. Snacks/Other: Грильяж, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос , Maxler Ultra Whey, Maxler BCAA. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленахудыха's Weight History
|