Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
2459 kcal
|
Fat: 93.08g | Prot: 158.42g | Carbs: 245.62g.
Breakfast: Буханка Кленовый Пекан, Моя Цена Сливки 10%, Просто Мёд, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|