Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
834 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 33.97g | Carbs: 112.99g.
Breakfast: Чай, Майонез, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Global Village Зелёный Горошек, Соевый Соус, Сметана , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusimalutka's Weight History
|