Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
3128 kcal
|
Fat: 130.32g | Prot: 64.56g | Carbs: 421.75g.
Breakfast: KDV Impulse, Snickers Snickers Stick, KDV Крокант с Миндалем, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль". Lunch: Milka Milk & Choc, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Лунтик Овсянка с Фруктами, Сладкая Сказка Печенье Сахарное Три Кота, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Milka Whole Hazelnut, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Dinner: ВкусВилл Кутало с Зеленью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|