Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1462 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 132.26g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Бородинский, Ореховая Роща Миндаль, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Яйцо, Пятерочка Помидоры. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Болгарский Перец, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Красная Смородина, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|