Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 84.41g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Яйца, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Шампиньоны, Вастэко Топленое Масло Гхи, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, Домик в деревне Сливки 10%, Кальмар, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь. Snacks/Other: Мандарины, Sneko Gold Молочный Шоколад без Сахара, Vitok Полезная Конфета. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|