Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1636 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 55.69g | Carbs: 226.42g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Lunch: Горячие Роллы, Горячие Роллы. Dinner: Две Палочки Классический Том Ям, Сэндвич. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`𝕂𝕦𝕡𝕚𝕕𝕠ℕℕ𝔸's Weight History
|