Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 51.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1028 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 62.47g | Carbs: 121.38g.
Breakfast: Для Вас Хлебцы Классические, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Кускус (Вареный), Селедка, Пекинская Капуста. Dinner: Петрушка, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Лук, Растительное Масло, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Шампиньоны. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
servisbogdan55's Weight History
|