Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 53.01g | Carbs: 233.86g.
Breakfast: KDV Крокант с Миндалем, Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Манная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|