Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
2226 kcal
|
Fat: 119.19g | Prot: 63.37g | Carbs: 225.75g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Курскхлеб Хлеб Слободской, У Палыча Свинина по Французски. Lunch: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Курскхлеб Хлеб Слободской, Свинина Тушеная, Тыквенный суп. Dinner: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Авида Молоко 3,2%, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная, Курскхлеб Хлеб Слободской. Snacks/Other: Тертый пирог. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|