Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1290 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 49.98g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Куриный Пирог. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Магнит Хлеб Старорусский, Щи. Dinner: Ярче Фруктово-Ореховая Смесь, Огурец, Макароны Отварные, Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки. Snacks/Other: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasi47's Weight History
|