Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
959 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 34.99g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Сосиски Боярские с Телятиной . Dinner: Чай Несладкий, Имбирное Печенье, Хлебозавод 3 Хлеб Тостерный К Завтраку, Гипербола Овощи Отварные, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Grow Food Строганов (120г). Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
mudraydeva's Weight History
|