Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
2773 kcal
|
Fat: 106.69g | Prot: 118.39g | Carbs: 338.83g.
Breakfast: Максо Пирог Осетинский с Мясом, Домик в деревне Кефир 1%, Красный Октябрь Трюфель, Чай с Лимоном, SPAR Штоллен с Яблоком и Корицей. Lunch: Банан, Салат с Фасолью, Котлеты из Индейки, ВкусВилл Морс Облепиховый, Лобио, Клементины. Dinner: Максо Пирог Осетинский с Мясом, Виктория Картофель Запечённый, Царские Припасы Квас Живой, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, BeFit Куриный Суп-Пюре . Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Яшкино Печенье Апельсин, Лакомка Тульский Пряник, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|