Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
122.2 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1041 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 59.60g | Carbs: 109.94g.
Lunch: Форель Слабосоленая. Dinner: Помидоры Черри, Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Арла Сыр Натура Сливочный, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк . Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_47's Weight History
|