Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1963 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 92.35g | Carbs: 170.84g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Сливочный 45%, Куриный Бульон, Папа Может Колбаса Докторская, Помидоры, Яблоко Желтое, Кофе, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. Lunch: Лось и Кедр Сидр Манго Чили. Dinner: Delicados Nachos "Сметанный Соус Ранч", Красная Икра Икра Горбуши, Сливочное Масло, Лента Багет Французский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shastee-est's Weight History
|