Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1812 kcal
|
Fat: 93.05g | Prot: 63.67g | Carbs: 181.81g.
Breakfast: Сарепта Рыжиковое Масло, Белый Хлеб, Магнит Форель Слабосоленая, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Красный Октябрь Алёнка, Олег Сирота Сыр Тирольский. Lunch: Сарепта Рыжиковое Масло, Помидоры, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КоролеваТатьяна's Weight History
|