Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1567 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 42.63g | Carbs: 280.84g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Свекла Вареная. Lunch: Тыква, Морковь, Лук, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное. Dinner: Красное Яблоко, Активия Биойогурт Натуральный Термостатный. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|