Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1509 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 101.19g | Carbs: 95.19g.
Breakfast: Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Фундук Фундук, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Dinner: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Самокат Ветчина из Индейки, Мистраль Гречка Отварная, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|