Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 42.50g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Prime Паста Болоньезе, Конфеты Вафельные. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жар Мясо Стейк из Свинины, Огурец (с Кожурой), Верес Малина с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|