Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1673 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 129.35g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. Lunch: Икра, Томатная Паста, Говядина Отварная, Булгур. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Perfect Protein, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|