Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
106.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 54.79g | Carbs: 122.53g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик, Карат Творожок с Абрикосом. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 20%, Свежин Майонез, Капуста. Dinner: Sadena Маслята в Маринаде, Рот Фронт Конфеты Маска, Андреевский Кондитерский Дом Пирожное Картошка, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викусиккукусик's Weight History
|