Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
650 kcal
|
Fat: 14.57g | Prot: 20.02g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Мультифрукт с Мякотью . Lunch: Просто Кола, Angelato Коктейль Молочный Розовая Дымка, Angelato Коктейль Молочный Шоколадный. Dinner: Алексеевское Сгущенка, ВкусВилл Кефир 3,2%, Lucky Days Йогурт Питьевой Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|