Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
743 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 62.12g | Carbs: 64.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Куриное Филе на Гриле, Три Правила Салат Нисуаз с Тунцом, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Лента Свекла с Чесноком, Доширак Соевый Соус, Вернисаж Тефтели Куриные, Мистраль Булгур Приготовленный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|