Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
78 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
779 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 29.58g | Carbs: 57.51g.
Breakfast: Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Белые Грибы (Обжаренные), Блины на Молоке. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мясная Ферма Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Хохланд Творожный Сыр Cremette, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LavandaJ's Weight History
|