Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
715 kcal
|
Fat: 13.47g | Prot: 90.32g | Carbs: 55.63g.
Breakfast: Клюква, Простоквашино Сливки 10%, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлеб мозаика. Lunch: Клюква, Alti Сыр Камамбер, Морковь, Шампиньоны, Грин Рэй Горошек, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе, Куриные Бедрышки. Dinner: Морковь, Шампиньоны, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Грин Рэй Горошек, Куриное Филе. Snacks/Other: Болгарский Перец, Хлеб мозаика, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaA-a's Weight History
|