Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 39.33g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: SPAR Пирог Домашний с Печенью, Сушки, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Lunch: Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Яблоко Желтое. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|