Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1782 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 93.80g | Carbs: 47.87g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Шоколадница Паста Альфредо с Курицей , Рыбный Бульон. Dinner: Lucky Days Попкорн с Солью, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Bacardi Ром Bacardi, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аластасия's Weight History
|