Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 66 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1134 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 45.52g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде. Lunch: Мандарины. Dinner: Chicken schnitzel, Подворье Масло Подсолнечное, Махеев Майонез , Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Сок Розового Грейпфрута, פריניב Сок Апельсиновый. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyamark88's Weight History
|