Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
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51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2023:
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880 kcal
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Fat: 35.11g | Prot: 58.28g | Carbs: 85.50g.
Lunch: 한끼통살 핫양념치킨, 프롬잇 프로틴칩 명란마요. Dinner: 하루견과 프리미엄 넛츠, 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 그릭데이 그릭데이 시그니처, 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 꿀. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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