Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1193 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 120.18g | Carbs: 68.08g.
Breakfast: Великоросс Сэндвич с Куриной Грудкой и Соусом Карри, Кофе Эспрессо, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Раф Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bien-aimé's Weight History
|