Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
36.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1908 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 96.30g | Carbs: 252.37g.
Breakfast: Premier Of Taste Кусочки Ананаса в Соке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Слобода Кетчуп. Dinner: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Русский Гематоген Гематоген с Семечками, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plohisshov's Weight History
|