Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2015
|
73.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 135.30g | Carbs: 212.42g.
Breakfast: Банан, Приготовленный Яичный Желток, Приправыч Желатин Пищевой, Добрый Яблочный Сок, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай с Лимоном. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном, Творог (Обезжиренный), Лузинская Крыночка Ряженка, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|