Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 66.21g | Carbs: 153.68g.
Breakfast: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Сливочное Масло, Навашинский Хлеб Булочка Солнышко. Lunch: Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 26%, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Каравай Хлеб Белый, Ламбер Сыр Ламбер, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.anastasia.a.a's Weight History
|