Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1754 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 80.19g | Carbs: 217.89g.
Breakfast: Глобус Печенье Сдобное Царский Десерт, Домик в деревне Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Котлеты из Говядины с Картофелем Домашние , Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Food Basket Суп Рыбный со Сливками, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Глобус Печенье Сдобное Царский Десерт, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|