Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
648 kcal
|
Fat: 10.69g | Prot: 85.72g | Carbs: 53.27g.
Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Тунец, Сыр Российский, ВкусВилл Яичный Белок. Dinner: Варенье, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна какунина's Weight History
|