Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1706 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 63.36g | Carbs: 183.90g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Мария Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Мария Печенье, Котлета Говяжья, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Пицца с Мясом, Кофе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushkarevai81's Weight History
|