Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
120.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1112 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 55.92g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Горбуши, Вкуснотеево Масло Сливочное, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Кимчи, Лента Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Лукум, Рот Фронт Батончик Классический. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|