|
😊😊😊
|
55.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1288 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 98.48g | Carbs: 98.59g.
Breakfast: Кофе со сливками, Ленивая Ачма. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Щи с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Гуляш из Свинины, Кефир 1%. Snacks/Other: Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, Кофе со сливками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenyaprekras's Weight History
|