Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1832 kcal
|
Fat: 122.27g | Prot: 36.62g | Carbs: 276.04g.
Breakfast: Окей Хурма, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Волконский Шоколадный Кекс с Фундуком. Lunch: Street Beat Шоколад, Konti Супер Контик Шоколадный. Dinner: Морковь, Planto Миндальное Молоко, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Крем Фиш Крем Фиш Кальмар с Креветками, Наш Хлеб Хлеб Социальный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|