Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
905 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 40.05g | Carbs: 114.67g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кофе. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, 7 Days Cake Bar, Рестория Шеф Харчо, Чай. Snacks/Other: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Батон "Молочный Новый", Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|