Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
2385 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 85.61g | Carbs: 336.91g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Воронежская Кондитерская Фабрика Карамель Дуняша, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Хурма. Dinner: Воронежская Кондитерская Фабрика Карамель Дуняша, Яшкино Печенье Сливочное, Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|