Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1101 kcal
|
Fat: 18.02g | Prot: 41.23g | Carbs: 199.56g.
Breakfast: Чай, Блины с Мясом, Ратимир Блины с Клубникой . Lunch: Чай Несладкий, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Домик в деревне Кефир 4%, Серышевский Творог Обезжиренный. Dinner: Золото Азербайджана Гранатовый Сок. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nyaromochka's Weight History
|