Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
2003 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 121.99g | Carbs: 174.01g.
Breakfast: Snickers Minis, Solvie Protein Barre, не Молоко Овсяное Ванильное, Голден Яблоко , Жареное Яйцо без Жира, ОМПК Рулет Филейный, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. Lunch: KDV Вафли Fun Banan, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Рагу Овощное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Суп-Пюре Грибной, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarethes🐣's Weight History
|