Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1571 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 98.38g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Золото Пущи Сыр Голландский , Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Dinner: Европа Буженина Жареная, Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки , Куриная Отбивная, Макфа Макароны Отварные, Салат овощной. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey, Maxler BCAA, Snickers Minis. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленахудыха's Weight History
|